Ways to Become Involved to Create Health for Yourself, Your Family and Mother Earth
ほとんどの人は、地球や種として私たちが直面している問題を認識していますが、変化をもたらすためにどこから始めればよいのか戸惑っています。誰もが何かをすれば、母なる地球への負担を軽減するのに役立ちます。自宅や地域社会から始めましょう。 「グローバルに考え、ローカルに行動する」というスローガンは池の波紋のようなもので、確かに変化をもたらします。母親や家族は、家庭での進歩を実感するにつれて、より広範な使命に挑戦する可能性が高くなります。私たちは皆、個人であり、さまざまな場所にエネルギーを注ぐよう求められています。そのため、私たちは幅広いリソースのリストを作成しています。独自のローカル リソース リストを作成して共有します。私たちは一緒に変化を生み出しているので、同じような考えを持つ人々とつながり続けてください。
あなたのコミュニティでどこから始めるべきか –
グローバルに考え、ローカルに行動する
- オーガニックまたはバイオダイナミック農法で栽培された食品のみを食べる
- 地元のファーマーズ マーケットや CSA から購入するか、ホールフーズ* の代わりに地元の健康食料品店で買い物をしてください。
- ラベルをよく読んでください
- オーガニックで無農薬の買い物ができる場所を探す
- オーガニックレストランを探す
- 可能であれば、オーガニック、自然食品、植物ベースの食事を摂るようにしましょう
- 健康増進のライフスタイルの基本を料理する方法を学ぶ
- 友達と一緒に料理をしたり、レシピを共有したりする
- 地元の農家から有機野菜や果物を購入する
- Community Supported Agriculture (CSA) 野菜ボックスにサインアップする
- 自分でオーガニックのハーブや野菜を育てましょう。小さなスペースでもたくさん育てることができます
- 自分の買い物袋を持ち歩く
- 買い物袋を縫って友達にあげたり売ったりする
- ビニール袋、ストロー、ペットボトル、ラップは使用しないでください。
- 歩いたりハイキングしたりするときは、バッグを持って、見つけたゴミを集めて処分してください。
- 電力会社に「スマート メーター」を従来型に切り替えるよう依頼してください。
- 携帯電話を耳に当てたり、ポケットに入れないでください。使っていない時に電源を切る。夜は携帯電話をベッドの近くに差し込んだり、近くに置いたりしないでください
- 夜間はコンピュータとすべてのワイヤレスデバイスをシャットダウンしてください
- 価値観を共有する組織を見つける
- ソーシャル メディア グループでオンラインでつながりを見つけるか、コミュニティで地元の出来事を見つけてください。
- 地元や州の政治家を知り、あなたの権利のために戦う候補者をサポートしましょう
- 母なる地球を守るために自分自身を大切にしてください
- 毎日の小さな儀式が大きな違いを生み、時間はほとんどかかりません
- 毎日 5 分間一人になり、正しく深く呼吸してください。
- 自分が持っているものに感謝することを忘れないでください
健康な人々と健康な地球の促進に取り組む非営利団体のリーダーと組織を支援します。
リーダーと組織のための行動指向の研究と能力開発
California - The University of San Diego’s Nonprofit Institute, a source of knowledge and information about the local nonprofit and philanthropic community
草の根組織
Alliance for Natural Health
Friends of the Earth
Center for Food Safety
Environmental Working Group
Green Med Info
Health Research Institute (independent testing laboratory)
アメリカ中のママ
National Vaccine Information Center
Organic Consumers Association
Pesticide Action Network
Rachel’s Network
再生型農業
Alegría Farmacy, a zero-waste regenerative organic urban food production system
Coastal Roots Farm, Encinitas CA
Farmer’s Footprint
Kiss the Ground
Regeneration International
独立系調査報道
Masters of Health Magazine
U S Right to Know
G M Watch
Propublica
プラスチックを含む海洋浄化
5 Gyres
Plastic Oceans
Oceana
Sea Shepherd Conversation Society
Surfrider Foundation
Take 3 for the Sea
5G
Environmental Health Trust
5G Crisis
Cellular Phone Task Force
Children’s Health Defense
Compiled by the Westreich Foundation and Moms Across America Supporters
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*At Moms Across America, we are very disappointed that Whole Foods claimed they would label all products that contained GMOs by 2018. They lead the American people to believe that shopping at their store would be safer and more transparent. Then Jeff Bezos of Amazon purchased Whole Foods and rescinded this promise. The fact is that they have the ability to not only label, but to disallow GMOs in their private label or other brand offerings, and they chose not to do so. GMOs are not "whole foods.” They are genetically engineered, pirated life forms that are manipulated for profit, pollute and poison the planet. Although Whole Foods presents a wholesome, healthy image, many of their products contain GMOs and are more costly than other stores. First and foremost, we encourage people to purchase produce from their local farmer, then small local grocery stores which also support local farmers. Other options are Costco and online sources like Azure Standard, Frontier Coop and Thrive Market, which have a wide variety of organic foods.
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